ہم اکثر وزن میں کمی اور نسلوں کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لیے سبز چائے پینے کے بارے میں سنتے ہیں۔ لیکن کیا آپ نے سبز چائے کے استعمال کو روزمرہ کے دیگر مسائل کے بارے میں سنا ہے جیسے پھیری آنکھوں اور سیاہ حلقوں کو کم کرنا، سانس کی بدبو اور سانس کی بدبو سے نجات، بالوں کو نمی بخشنا، جلنے کو سکون دینا اور بہت سے دوسرے مسائل؟

ٹھیک ہے، سبز چائے آپ کی روزمرہ کی تمام ضروریات کے لیے ایک بہت ہی آسان اور کارآمد جزو ہو سکتی ہے۔

یہاں سب سے اوپر 8 سبز چائے کے علاج ہیں:

1. پھولی ہوئی آنکھوں کے لیے

سبز چائے میں کیفین ہوتی ہے اور اس طرح آنکھوں میں سوجی ہوئی علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ کو بس اتنا کرنا ہے کہ ایک کپ گرم پانی میں دو گرین ٹی بیگز کو 10 منٹ تک بھگو دیں۔ اس کے بعد، اسے باہر نکالیں، اضافی مائع نکالیں اور اسے ٹھنڈا ہونے کے لیے ایک گھنٹے کے لیے فریج میں رکھ دیں۔

اس کے بعد، ٹی بیگز کو اپنی بند آنکھوں پر 10 سے 15 منٹ تک رکھیں، ٹی بیگز کو اپنی آنکھوں پر دبانے کے لیے ہلکا سا دباؤ ڈالیں۔

2. جلنے کے لیے

سبز چائے میں ٹینن ہوتا ہے اور اس میں اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش کی خصوصیات بھی ہوتی ہیں جو جلنے کو تیز کرنے میں مدد دیتی ہیں۔

آپ کو بس اتنا کرنا ہے کہ ایک کپ گرم پانی میں دو گرین ٹی بیگز کو 10 منٹ تک بھگو دیں۔ پھر اسے ہٹا دیں، اضافی مائع کو نکال دیں، اور اسے آرام کرنے کے لیے جلنے پر براہ راست لگانے سے پہلے اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔ ٹی بیگ کو جلنے پر رکھتے وقت بہت کم دباؤ لگائیں۔

3. سیاہ حلقوں کے لیے

آپ ان گندے سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کے لیے اپنی آنکھوں پر ایک ٹھنڈا سبز چائے کا بیگ رکھ سکتے ہیں۔

سیاہ حلقوں کے لیے استعمال کرنے سے پہلے آپ کو پہلے سے کھڑی سبز چائے کے تھیلے کو ایک گھنٹے کے لیے فریج میں رکھنا ہوگا۔

ٹی بیگ کو ہٹانے سے پہلے اسے 15 سے 20 منٹ تک آنکھوں پر چھوڑ دیں۔

4. بال کنڈیشنگ کے لئے

گرین ٹی ہیئر کنڈیشنر آپ کے بالوں کو نرم، ہموار اور ٹچ کے لیے ریشمی بنانے میں مدد کر سکتا ہے، جبکہ بالوں کی بہتر نشوونما اور بالوں کو کم گرنے میں بھی مدد دیتا ہے۔

آپ ایک کھانے کا چمچ سبز چائے میں آدھا کھانے کا چمچ ناریل کا تیل اور آدھا چائے کا چمچ زیتون کا تیل ملا کر اپنے بالوں اور کھوپڑی پر لگا سکتے ہیں۔ اسے آدھے گھنٹے کے لیے لگا رہنے دیں، پھر اسے معمول کے مطابق شیمپو اور کنڈیشنر سے دھو لیں۔ ایسا ہفتے میں ایک سے دو بار کریں۔

5. پاؤں کی بدبو کے لیے

سبز چائے بیکٹیریا کو مارنے اور بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

آپ آدھی بالٹی گرم پانی میں دو سبز چائے کے تھیلے ڈال سکتے ہیں۔ پیروں کی بدبو سے نجات کے لیے اس مکسچر میں اپنے پیروں کو 15 سے 20 منٹ تک بھگو دیں۔

6. سانس کی بدبو کے لیے

سبز چائے میں موجود پولی فینول کے ساتھ اینٹی بیکٹیریل خصوصیات سانس کی بدبو کا باعث بننے والے بیکٹیریا کی حفاظت میں مدد کر سکتی ہیں۔

روزانہ ایک کپ سبز چائے پینا وقت کے ساتھ سانس کی بو کو روکنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔

7. سنبرن کے لیے

سبز چائے میں ٹینک ایسڈ اور تھیوبرومین نامی مرکبات ہوتے ہیں جو درد کو دور کرنے اور خراب جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

اس طرح، آپ ایک کپ گرم پانی میں گرین ٹی کے دو بیگ ڈال سکتے ہیں اور پھر اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔ گرین ٹی کے پانی کو چھان لیں اور اس گرین ٹی کو ایک گھنٹے کے لیے فریج میں چھوڑ دیں۔ اس کے بعد، آپ اس سبز چائے میں روئی کے پیڈ کو بھگو سکتے ہیں اور اسے دھوپ میں جلنے والی جگہ پر آہستہ سے لگا سکتے ہیں۔

8. خوبصورت جلد کے لیے

سبز چائے وٹامن ای سے بھرپور ہوتی ہے اور یہ صحت مند، خوبصورت اور پرورش والی جلد کو فروغ دینے میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔

اس طرح، آپ ہر صبح خالی پیٹ سبز چائے کا ایک کپ پی سکتے ہیں یا اپنے چہرے پر سبز چائے کو اوپری طور پر لگا سکتے ہیں، اسے ایک گھنٹے کے لیے لگا رہنے دیں اور پھر جلد پر بہترین اثرات حاصل کرنے کے لیے اسے ہلکے کنڈیشنر سے دھو لیں۔